Mercredi 4 juin 2008

           Le massage Universam (univers/âme), mis au point par Yannick Auffret, praticien confirmé (www.les nouveauxnomades.com), est une synergie de différentes techniques californiennes, suédoises, orientales, indiennes, d’ acupressions, d’étirement, de mobilisations. C’est un massage qui vise à privilégier la qualité du toucher. Le corps est massé de la tête au pieds pour mieux prendre conscience de notre rapport au physique et amener une qualité de conscience dans le corps.

       

        Le massage est un langage universel. En effet, le toucher est la première sensation que reçoit le bébé dès sa naissance, il a besoin d’être cajolé, touché, sa survie en dépend, au même titre que manger, boire… Malgré ce besoin vital et équilibrant chez l’être humain, le toucher, parmi tous les sens, apparaît comme le plus réprimé dans notre société occidentale. L’éducation est basée sur l’absence ou le rejet du contact physique (ou des déviances), alors qu’il est indispensable à un bon équilibre psychomoteur. Le toucher est aujourd’hui à ré-apprivoiser.

        

       En effet, le massage est avant tout intuition, attention et communication. Il est un fantastique moyen de connaissance de soi et des autres, de redécouverte du corps. Par lui on retrouve le plaisir de toucher, celui de donner et de recevoir. Grâce à lui, de nombreux maux physiques et psychiques peuvent disparaître ; pour effacer les tensions, se relaxer, redistribuer l’énergie, retrouver harmonie intérieure et mieux-être. Le contact dans la douceur est essentiel. C’est une façon de faire et d’être, une qualité de présence et une attention bienveillante que l’on transmet avec nos mains.

           

Les bienfaits du massage sont innombrables : sur le plan physique, le massage agit sur la structure de la peau, sur la circulation sanguine, lymphatique, sur les terminaisons nerveuses, les tissus sous-cutanés… Sur le plan psychologique, le massage procure détente, réconfort, réconciliation… C’est un réveil de la sensibilité, il permet de retrouver le goût du toucher, et réhabiliter les sensations corporelles.

 

           

Praticienne du massage Universam, j’utilise cette technique afin d’offrir un véritable massage thérapeutique. En effet, pour moi, les effets physiques, psychologiques, psychiques du massage sont infinis. Ils sont très différents selon chaque sujet, et la demande de chacun. Ce massage thérapeutique agit profondément, de plusieurs manières : il peut être relaxant, dégageant le stress et les tensions, il peut être dynamisant, libérant les énergies bloquées, il peut être réconciliant, amenant une redécouverte naturelle du corps… La personne massée se retrouve souvent dans la situation du petit bébé, maternée, bercée au rythme du massage ; cela apporte du confort sécurisant à un état de régression important, en passant par l’émergence et le déblocage des émotions contenues.

          

En effet, je vous rappelle que toutes nos mémoires sont contenues dans chaque cellule de notre corps. En agissant directement sur celui-ci, grâce au massage, on parvient à agir profondément sur ces mémoires corporelles, biologiques, afin d’amener à un changement de conscience profond et une réconciliation qui réunit le physique et le psychologique. Je pratique ce massage à l’aide d’huiles chaudes, auxquelles j’associe mes élixirs floraux. Directement appliqués sur la peau, les élixirs accompagnent de manière extraordinaire la libération des blocages physiques, émotionnels et psychiques.

           

Chaque massage est pour moi un acte sacré, effectué avec toujours le plus profond respect pour celui ou celle qui confie son corps… Et ceci est tout à fait compatible avec la convivialité et la légèreté, car n’oublions pas qu’il est important de vivre dans la joie et le jeu, d’oublier que nous prenons parfois la vie trop au sérieux. Permettons-nous de retrouver notre âme d’enfant face à un émerveillement perpétuel de nos qualités d’adaptations et de transformations.                                      

 




par Sophie publié dans : Equilibre et guérison
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Mercredi 4 juin 2008

Cours de Sagesse

Cours N° 3


 


« Votre corps vous parle. Votre corps n'est pas quelque chose d'inerte ou de mobile comme vous le pensez (inerte dans sa façon profonde d'être, mobile lorsque vous le faites fonctionner), et il possède aussi une conscience (puisqu'il est matière). Il n'a pas la même conscience que votre âme, mais il a une conscience propre, la conscience de la matière qui l'anime.


 Donc ce corps a besoin lui aussi d'entrer en contact avec le Divin en vous, il a besoin de cette énergie pour fonctionner, il a besoin d'être reconnu en tant que véhicule de la partie Divine qui est en vous.

Il y a plusieurs raisons à la souffrance du corps !


Pour se faire connaître, il génère parfois une souffrance.C'est aussi un appel au secours, un appel qui veut dire : j'existe, aime-moi, regarde-moi, prends conscience que j'ai besoin de ce qu'il y a au plus profond de toi-même, de cette immense puissance, de ce feu intérieur, de cette lumière Divine, j'ai besoin que toutes mes cellules soient en permanence nourries par ce feu Divin, par cette présence. Alors parfois, pour me rappeler à ton âme, je te fais mal, je te fais souffrir.

 

La deuxième raison est inverse :

L'âme souffre et manifeste sa souffrance au travers du corps, comme un appel au secours, un signal d'alarme

 


Plusieurs choses entrent en ligne de compte mais un seul remède existe. Que ce soit pour l'une et l'autre raison, le seul remède est l'Amour, l'Amour que vous enverrez à la partie de vous-mêmes qui vous fait souffrir . Alors comment envoyer cet Amour ?


Visualisez la partie de votre corps qui vous fait souffrir. Visualisez ensuite toutes les cellules formant la partie de votre corps en souffrance et envoyez-leur comme un secours pour les renforcer dans leur travail.

 

Cette énergie que vous devez leur apporter est une énergie de Lumière et d'Amour. Vous pouvez tout d'abord prendre la lumière blanche, visualiser aux endroits qui vous font souffrir une multitude de cellules totalement éclairées par cette lumière blanche, rester quelques instants avec la conscience que toutes les cellules de votre partie douloureuse sont régénérées, sont renforcées dans leur mission par la lumière blanche.


Ensuite visualisez toutes les cellules de cette partie douloureuse et projetez sur elles la lumière dorée, la lumière de l'Amour Universel, la lumière de la régénération totale.

 

Cela est très facile à faire, le seul frein, qui cependant est immense, est votre doute. Si vous arrivez à annuler totalement les doutes, vous pourrez régénérer, petite partie par petite partie, tout votre corps, vous pourrez lui parler, vous pourrez lui demander quel est le message qu'il vous donne, et vous en aurez la réponse même venant de votre corps.

 

Vous n'avez jamais parlé à votre corps et pourtant il vous parle en permanence par l'intermédiaire des douleurs qu'il génère. Il a besoin de votre Amour d'une façon considérable ; c'est une énergie qui lui est nécessaire, et souvent vous le maltraitez, vous l'ignorez, à la limite même vous ne l'aimez pas du tout et il est tellement malheureux de se sentir totalement ignoré, mal aimé, inexistant ! Il vous sert certes, mais d'une façon automatique, sans que vous en ayez conscience. Ayez conscience de l'utilité de votre corps et du trésor qu'il est pour vous. Toute la matière qui crée votre corps est une entité vivante, toute la matière qui crée votre corps a une conscience, sa conscience à elle bien évidemment qui n'est pas la même que celle de votre âme ou de vos corps subtils. Votre corps a une conscience.

 

Apprenez simplement, lorsque vous vous levez le matin, à lui dire « bonjour », à lui dire « je te remercie pour tout ce que tu me permettras de faire tout au long de la journée, pour tout ce que tu me permettras d'accomplir, de voir, de ressentir, de toucher, de goûter » et il sera heureux. Si vous considérez votre corps de cette manière, vous en obtiendrez des résultats étonnants. Le premier résultat est que vous arriverez à éradiquer très facilement toutes les douleurs, les maladies bénignes ou même beaucoup plus importantes. Vous arriverez à vous régénérer en redonnant de la Lumière et de l'Amour Divin à toutes vos cellules, mais le plus extraordinaire c'est que vous allez de ce fait intégrer en permanence l'Amour Universel et l'Amour venant de votre propre Divinité.

 

Cela vous permettra de résister beaucoup plus facilement à toutes les tempêtes, les pressions, les tensions, les transformations que votre corps physique et surtout vos corps subtils vivent actuellement.


La fatigue que vous ressentez vient essentiellement des transformations profondes que vous subissez. Nous aimerions vous dire que vous êtes dans la ceinture de photons qui a une incidence considérable sur tout votre métabolisme et surtout sur vos corps subtils. L'humanité toute entière vit cette transformation en vue de l'adaptation dans la quatrième dimension, car il faut qu'il y ait une adaptation générale aussi bien du corps physique que des corps subtils.

 

Certains d'entre vous ont déjà subi de grandes transformations depuis quelques années au travers de toutes les difficultés que vous avez pu vivre, et également au travers de tous les malaises que votre corps physique a pu vous faire vivre. Il faut que vous sachiez que ces transformations se font par paliers sinon vous ne pourriez leur résister tellement elles sont bouleversantes, puis il y aura un temps de repos.

 

Ces paliers de transformation n'ont pas forcément lieu pour tout le monde en même temps, ils se font en fonction de la transformation de chacun déjà accompli. Ils sont aussi fonction du lâcher prise et de l'acceptation de tout ce qui se présente à vous. Ceci dit, si certains d'entre vous, en ce moment, ne vivent pas ces transformations difficiles, avec ces coups de fatigue importants, ce n'est pas pour cela qu'ils ne les vivront pas. Nous espérons simplement pour eux que qu'ils soient suffisamment alignés, qu'ils se soient suffisamment épurés pour que les transformations très importantes ne les dérangent pas ou tout au moins ne les dérangent que faiblement. Tout va aller en s'accélérant, que ce soient les événements mondiaux, que ce soient vos propres transformations.

 

Pour arriver à passer ces moments tumultueux, envoyez toujours beaucoup d'Amour à votre corps physique afin qu'il leur résiste. Imaginez que votre corps physique est une maison, que vous êtes à l'intérieur, que dehors il y a un très grand vent qui la secoue, et qu'il secoue tellement votre maison que par moments vous avez l'impression qu'elle va s'écrouler sur vous. Alors vous pouvez renforcer cette maison, vous pouvez barricader vos portes et vos fenêtres pour qu'il n'y ait aucune prise au vent, pour qu'il n'y ait aucune prise aux tumultes extérieurs.


Il en est exactement de même pour vous, ne vous laissez pas atteindre par le tumulte extérieur, soyez sereins dans votre propre maison et renforcez tous les points faibles afin qu'il n'y ait pas pénétration de la tourmente extérieure ni de grandes déstabilisations.

 

Ayez toujours conscience que vous habitez un corps mais que vous n'êtes pas ce corps. Vous devez honorer votre corps, vous devez l'aimer. Votre corps est un outil d'expérimentation précieux mais vous n'êtes pas votre corps, vous, vous êtes une âme lumineuse, une âme d'Amour et de beauté. Essayez de rayonner ce que vous êtes à l'extérieur de votre corps.

 

Lorsque vous ferez un travail sur votre corps, vous pourrez aussi faire ce même travail sur vos corps subtils, c'est-à-dire leur envoyer la Lumière Divine et la Lumière du Divin en vous pour les nettoyer en permanence de tout ce qu'ils peuvent intégrer et qui ne leur appartient pas »


Intégrer n'est pas le mot correct d'ailleurs. Ils me montrent comme un dépoussiérage.

 

« Vos corps subtils sont souvent empoussiérés par tout ce qui se trouve autour de vous et en projetant sur eux cette lumière Divine et cet Amour, vous les dépoussiérez.


La grande clé , c'est le non doute quant à vos capacités d'action sur votre véhicule, quant à vos capacités d'action sur tout ce que vous êtes dans votre totalité.

 

Ce n'est pas votre corps qui fera les œuvres, c'est le Divin en vous qui accomplira toutes les transformations, tout ce que vous lui demandez. Votre corps est l'outil, le Divin en vous, Lui, a toutes les capacités, toutes les possibilités.

 

Faites appel à Lui, il se fera une immense joie de répondre à votre demande. Nous voudrions préciser ceci :


Tout, entièrement tout peut être guéri , toute souffrance, toute maladie (le mot maladie ne nous est d'ailleurs pas agréable mais nous l'emploierons) peut être totalement éradiquée simplement par la certitude totale que le Divin en vous peut faire des miracles.

 

Il faut que vous sachiez que même les microbes ne peuvent rien contre le Divin en vous car à ce moment-là votre fréquence vibratoire est tellement importante, tellement haute, qu'ils ne peuvent attaquer votre corps. Plus vous baissez en fréquence vibratoire et plus vous êtes susceptibles d'être attaqués de toutes parts. »


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Auteur : Monique Mathieu
Site  http://ducielalaterre.org/fichiers/

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par Sophie publié dans : Equilibre et guérison
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Mercredi 4 juin 2008

Qu’est ce que la pensée ?

            D’après Wikipédia (encyclopédie en ligne), c’est l’activité qui se déroule au niveau du cortex cérébral et qui mobilise un ensemble de ressources mentales comme la  réflexion, la représentation et la cognition… Au sens large, c’est aussi d’activité psychique dans son ensemble, tout ce que l’intelligence éprouve, connaissance ou sentiment.

            Nous allons partir du principe que les pensées sont un ensemble de réflexions et d’interprétations personnelles. Il est évident que la plupart des pensées que nous entretenons dans notre vie quotidienne proviennent de nos éducateurs, de la société dans laquelle nous avons grandi, etc… En prenant un peu de recul, il est possible de faire le tri entre ce qui nous a été inculqué, et les pensées que nous avons créées par nous même. Il est d’ailleurs très recommandé de faire ce tri, afin de déterminer ce qui influence nos décisions : ce que nous avons appris ou nos pensées propres. Cela permet de mesurer le degré de conscience de nos actions




            Des pensées répétées et entretenues deviennent des croyances. Ces croyances sont pour nous des choses réelles, concrètes. Et pourtant … elles peuvent changer, évoluer, disparaître … Sont-elles vraiment réelles ? Elles sont simplement de l’énergie en mouvement. Quand nous pensons, nous créons une forme dans l’invisible, que nous alimentons chaque fois que notre attention se porte dessus. Nous nourrissons nos pensées, nos croyances, et nous les teintons avec nos émotions et nos jugements. Nous colorons ainsi notre monde. Et quelles couleurs utilisons-nous pour cela ?  Voyons-nous le verre à moitié vide ou le verre à moitié plein ?

            Cela ne dépend que de nous. Nous entretenons ce sur quoi nous portons notre attention.

Si nous pensons que le monde est triste et gris, nous le vivrons ainsi, sans réaliser que c’est à nous d’y mettre de nouvelles couleurs. Il est vrai que ce n’est pas toujours facile, surtout lorsque ce sont des pensées présentes depuis longtemps et qui relèvent souvent de l’inconscient. Les élixirs de fleurs sont un très bon outil pour nous accompagner dans la transformation de croyances positives sur la vie, et ce que nous méritons réellement. En effet, le monde spirituel ne désire pas que nous soyons triste, mais que nous soyons pleinement nous-même dans la joie et la gaieté de la vie.

           Il existe donc par exemple l’orchidée «colour orchid», qui nous fait comprendre que c’est uniquement la qualité de nos pensées qui influence la perception que nous avons du monde extérieur. Elle nous aide à nous détacher des pensées moroses, elle nous ouvre à la vie et à l’amour par l’affirmation suivante : Je reconnais l’amour que la Terre m’offre. Je laisse briller l’arc-en-ciel de mes joies et de mes sentiments.»

Dans les fleurs de Bach, il existe «white chesnut», la fleur des pensées : du carrousel mental … au calme intérieur. Cette fleur nous permet de sortir des pensées qui tournent inlassablement dans la tête, dont on ne peut se débarrasser. Elle calme nos longs monologues intérieurs, nous apporte concentration, clarté d’esprit, nous permettant de trouver des solutions aux problèmes.

Ces élixirs nous accompagnent dans la responsabilisation de notre vie, car il est important de comprendre que les pensées et les croyances sont des outils à notre service. C’est nous qui les créons et les alimentons. Nous sommes le maître à bord, le conducteur, c’est à nous de décider de leur orientation, et non l’inverse. Cette perspective nous offre la possibilité de réaliser que nous avons tout pouvoir dans la création de notre vie, et que nous choisissons les conditions (et conditionnements) de notre existence.                                                                                           


 


par Sophie publié dans : Equilibre et guérison
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Vendredi 14 mars 2008
HO'OPONOPONO
Par Joe Vitale
 
 

Il y a deux ans, j'ai entendu parler d'un thérapeute d'Hawaii qui a guéri une salle complète de patients aliénés criminels - sans jamais voir aucun d'eux. Le psychologue étudiait le dossier d'un interné et ensuite regardait en lui-même pour voir comment il avait créé la maladie de cette personne. À mesure qu'il s'améliorait lui-même, le patient s'améliorait.

 

Quand j'ai entendu cette histoire pour la première fois, j'ai pensé que c'était une légende urbaine. Comment quelqu'un pouvait-il guérir quelqu'un d'autre en se guérissant lui même ? Comment même le meilleur maître de l'auto-amélioration pouvait-il guérir l'aliéné criminel?

 

Ça n'avait pas de sens. Ce n'était pas logique. J'ai donc rejeté cette histoire. Cependant, je l'ai entendue de nouveau un an plus tard. J'ai entendu dire que le thérapeute avait utilisé un procédé de guérison hawaïen appelé ho'oponopono. Je n'en avais jamais entendu parler, pourtant je ne pouvais laisser cela me sortir de l'esprit. Si l'histoire était vraie, je devais en savoir davantage.

 

J'avais toujours compris que «responsabilité totale» signifiait que j'étais responsable de ce que je pensais et de ce que je faisais. Au-delà de ça, je n'y étais pour rien. Je crois que la plupart des gens considèrent la responsabilité totale de cette façon-là. Nous sommes responsables de ce que nous faisons, pas de ce que n'importe qui d'autre fait - mais cela est faux. Le thérapeute hawaïen qui a guéri ces personnes malades mentales allait m'enseigner une nouvelle perspective avancée sur la responsabilité totale.

 

Il s'appelle Dr Ihaleakala Hew Len. Nous avons probablement passé une heure à parler lors de notre premier appel téléphonique. Je lui ai demandé de me raconter toute l'histoire de son travail en tant que thérapeute. Il a expliqué qu'il avait travaillé quatre ans à l'hôpital de l'État d'Hawaii.

 

Cette salle où ils gardaient les malades mentaux criminels était dangereuse. Des psychologues quittaient chaque mois. Le personnel prenait beaucoup de congés de maladie ou s'en allait, tout simplement. Les gens marchaient dans cette salle en gardant le dos contre le mur, craignant d'être attaqués par les patients. Ce n'était pas un endroit agréable où vivre, travailler ou venir en visite.

 

Le Dr Len m'a dit qu'il ne voyait jamais ses patients. Il accepta d'avoir un bureau et de voir les dossiers. Pendant qu'il regardait les dossiers, il travaillait sur lui-même. À mesure qu'il travaillait sur lui-même, les patients commençaient à guérir.

 

«Après quelques mois, des patients à qui l'on avait dû mettre des entraves furent autorisés à marcher librement, m'a-t-il dit. D'autres, qui avaient dû être lourdement médicamentés commencèrent à abandonner leurs médicaments. Et ceux qui n'avaient aucune chance d'être relâchés furent libérés.» J'étais stupéfait.

 

«Pas seulement cela, poursuivit-il, le personnel commença à se plaire à venir travailler. L'absentéisme et le roulement du personnel prirent fin. Nous avons fini par avoir plus de personnel que nous en avions besoin parce que les patients étaient relâchés et que tout le personnel se présentait pour travailler. Aujourd'hui, cette salle est fermée.»

 

C'est là que je devais poser la question d'un million de dollars: «Qu'est-ce que vous faisiez en vous-même qui amenait ces gens à changer?»

 

«Tout simplement, je guérissais la partie de moi qui les avait créés», a-t-il dit. Je ne comprenais pas. Le Dr Len a expliqué que la responsabilité totale pour votre vie signifie que tout dans votre vie - simplement parce que c'est dans votre vie - est de votre responsabilité. En un sens littéral, le monde entier est votre création.

 

Ouais. Cela est difficile à avaler. Être responsable de ce que j'ai dit ou fait est une chose. Être responsable de ce que chacun dans ma vie dit ou fait est une tout autre chose. Pourtant, la vérité, c'est que si vous assumez la complète responsabilité de votre vie, alors tout ce que vous voyez, entendez, goûtez, touchez ou expérimentez de quelque façon est de votre responsabilité parce que c'est dans votre vie.

 

Cela signifie que les activités terroristes, le président, l'économie - quoi que ce soit que vous expérimentiez et que vous n'aimiez pas -, c'est à vous qu'il revient de les guérir. Ils n'existent, pour ainsi dire, que comme des projections venant de l'intérieur de vous. Le problème n'est pas leur, il est vôtre et pour les changer, vous avez à vous changer.

 

Je sais que cela est difficile à saisir, sans parler que c'est difficile à accepter et à vivre pour de vrai. Le blâme est beaucoup plus facile que la responsabilité totale, mais à mesure que je parlais avec le Dr Len j'ai commencé à réaliser que la guérison pour lui et dans le ho'oponopono signifie s'aimer soi-même. Si vous voulez améliorer votre vie, vous devez guérir votre vie. Si vous voulez guérir quelqu'un - même un criminel malade mental - vous le ferez en vous guérissant.

 

J'ai demandé au Dr Len comment il s'y prenait pour se guérir lui-même. Qu'est-ce qu'il faisait, exactement, quand il regardait les dossiers de ces patients?

 

«Je faisais juste répéter "Je m'excuse" et "Je vous aime" encore et encore», a-t-il expliqué.

 

«C'est tout?»

 

«C'est tout.»

 

Il se trouve que vous aimer vous-même est la plus merveilleuse façon de vous améliorer, et à mesure que vous vous améliorez, vous améliorez votre monde.

 

Laissez-moi vous donner un exemple rapide de la façon dont ça marche: un jour, quelqu'un m'a envoyé un courriel qui m'a contrarié. Auparavant, j'aurais traité la situation en travaillant sur mes points faibles émotionnels ou en essayant de raisonner avec la personne qui avait envoyé le message désagréable.

 

Cette fois-là, j'ai décidé d'essayer la méthode du Dr Len. Je répétais en silence «Je m'excuse» et «Je vous aime», je ne le disais à personne en particulier. J'évoquais simplement l'esprit d'amour pour guérir en moi ce qui avait créé la circonstance extérieure.

 

En dedans d'une heure j'ai reçu un courriel de la même personne. Il s'excusait pour son message précédent. Rappelez-vous que je n'avais pris aucune mesure extérieure pour obtenir ces excuses. Je ne lui avais même pas répondu. Pourtant, en disant «Je t'aime», j'avais en quelque sorte guérie en moi ce qui le créait.

 

J'ai par la suite participé à un atelier de ho'oponopono animé par le Dr Len. Il a maintenant 70 ans, il est considéré comme un grand-père chaman et il est quelque peu solitaire.

 

Il a louangé mon livre The Attractor Factor. Il m'a dit qu'à mesure que je m'améliorerai la vibration de mon livre augmentera et que chacun le sentira quand il le lira. Bref, dans la mesure où je m'améliorerai, mes lecteurs s'amélioreront.

 

«Qu'en est-il des livres qui sont déjà vendus et qui se trouvent un peu partout (out there)?», ai-je demandé. «Il ne sont pas "un peu partout"», a-t-il expliqué, m'étonnant encore une fois avec sa sagesse mystique. «Ils sont encore en vous.» En résumé, il n'y a pas d'un peu partout.

 

Cela prendrait un livre entier pour expliquer cette technique avancée avec la profondeur qu'elle mérite. Qu'il suffise de dire que chaque fois que vous voulez améliorer quelque chose dans votre vie, il n'y a qu'une seule place où regarder: en vous.

 

Quand vous regardez, faites-le avec amour.

 

 

 

* Ho'oponopono signifie rendre droit, rectifier, corriger. (Note de la traductrice)

 

 

 

Traduit de l'anglais (USA) par Andrée Thouin avec la permission de l'auteur.

 

 

 

Texte original : http://www.freewebs.com/shamanism/articles.htm

par Sophie publié dans : Equilibre et guérison
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